ศิลปะบำบัดคืออะไร เราทำเองได้มั้ย?

ศิลปะบำบัดคืออะไร เราทำเองได้มั้ย? คุยกับพี่โดม นักจิตนักจิตวิทยา เจ้าของเพจ he, art, psychotherapy ว่าศิลปะสามารถทำให้เราเผชิญหน้ากับสถานการณ์ที่ทำให้เรารู้สึกไม่ดีได้ยังไง รวมถึงแชร์มุมมองประสบการณ์การเข้าคอร์สบำบัดของตัวเองในฐานะนักจิตบำบัดด้วยศิลปะฝึกหัด