มูฟตัวเองจากอะไรที่ Toxic แล้วทำไมบางทีเรายังรู้สึกผิด
เป็นไหม ตอนที่เราตัดสินใจแล้วว่าจะพาตัวเองออกมาจากเรื่อง Toxic โดยเฉพาะความสัมพันธ์ เรากลับรู้สึกผิดลึก ๆ ทั้งที่มันไม่ง่ายด้วยจะออกมา แต่พอเราเลือกที่จะปล่อยแล้วทำไมเราถึงรู้สึกผิดกับอีกคนตลอด
เราสงสัยมาก ได้ลองคุยกับเพื่อนที่พาตัวเองออกมาจากความสัมพันธ์แบบนี้ หลายคนก็มูฟออนจากมันได้เต็มที่ ไม่ติดค้างอะไร สำหรับความรู้สึกผิดที่เกิดขึ้น ในความสัมพันธ์ แน่นอน เราผูกพัน ไม่ว่าจะรับความสัมพันธ์แบบไหน เพื่อน คนคุย แฟน ความผูกพันและความรู้สึกรักเป็นตัวหลักที่ทำให้เรารู้สึกผิดถ้าปล่อยอีกคนไว้ต่อให้เขา Toxic ใส่เราก็ตาม
นักจิตวิทยาก็อธิบายเรื่องนี้เพิ่ม เราเจ็บปวดจากความสัมพันธ์ที่ Toxic แต่เรามักจะยังอยู่กับมัน ลองอดทน แล้วปล่อยมันเป็นปัญหาสะสมแบบยาวนาน ไม่ได้ปรับตัว ไม่ได้แก้ไขกัน ยิ่งพอเราตัดสินใจตัดเลยยิ่งทำให้เรารู้สึกผิด แม้เราเองจะพยายามพูดกับตัวเองว่าออกมาดีแล้วเพราะมัน Toxic ก็ตาม
อยากให้เชื่อว่าความกล้าที่เราเดินออกมาจากจุดนั้น เราเก่งมากแล้ว เราทำได้ที่ปล่อยวางจากความสัมพันธ์ที่ทำร้ายเราและทำร้ายอีกคน เรากำลังได้กลับมารักตัวเอง มันเป็นอีกก้าวหนึ่งจริง ๆ ที่ทำให้เราโตขึ้น
คิดว่าหลายคนที่ออกมาแล้วอาจจะรู้สึกแบบเรา แชร์ได้ หรือถ้าอยากเล่าว่าผ่านมาแล้วได้ยังไงก็ดีมากเลย
