กลัวตายไหม พอใจกับชีวิตหรือยัง
กลัวตายไหม พอใจกับชีวิตหรือยัง ถ้าลังเลที่จะกล้าทำอะไรจนไม่รู้จะไปทางไหน อยากให้อ่าน The Why Cafe’ หนังสือที่ช่วยเราสำรวจตัวเองเวลาเจอทางแยกในชีวิต เล่มนี้เป็นเรื่องสั้นที่เยี่ยมมาก ตีพิมพ์ทั่วโลกด้วยกว่า 41 ภาษาเลย ในการเล่าเรื่องเราจะได้รีเฟลคไปด้วยจากตัวละครตอบคำถามกับตัวเอง เราพอใจชีวิตแบบไหน ความสุขเราคืออะไร ความต้องการคืออะไร มันสมแล้วที่ชื่อว่าเป็นจุดพักหาคำตอบคาเฟ่สำหรับของคนหลงทางจริง ๆ และภาษาเล่มนี้ยกเครดิตให้ผู้แปลไทยมันอ่านง่ายมาก เพลิน แบบจบทีเดียวได้ไม่เข้ากองดอง แน่นอน ไปหาอ่านเลย The Why Cafe’ คาเฟ่สำหรับคนหลงทางJohn Sterelecky เขียนธิดารัตน์ เจริญชัยชนะเขียน แปลสำนักพิมพ์บีอิ้ง Be(ing)
THE PICNIK กับ Take My Hug ซิงเกิล Positive
ลงลึก Take My Hug กับ Thepicnikband ส่วนผสมกีตาร์โซโล่ Rock and Roll แห่งอ้อมกอดพลังบวกให้ทุกคนและคนใกล้ตัว การเดินทางของเพลงนี้จากการขึ้นโครง Chord Progression ของหมี มือกีตาร์ที่ถูกปัดฝุ่นครั้งแรก เมโลดี้ก็ปล่อยพลังบวกออกมาพร้อมกับเหตุการณ์ที่วงกำลังพบเจอในช่วงนั้นจากการเติบโต ความเศร้า ปัญหาที่เจอในช่วงชีวิตวัยรุ่น ออกมาเป็นเพลงที่อยากให้กำลังใจกับทุกคน จุดเด่นของพาร์ทดนตรีมีความสนใจมากที่จังหวะเพลงใส่ความสนุกไปจนทำให้อยากลุกออกมากระโดดโลดเต้น พร้อมกับวางท่อน Surprise เป็น Unison ใน Verse 2 และเสียงกีต้าโซโล่แบบ rock and roll ที่แสบมากจนแบบทำให้เพลงไม่รู้สึกเลี่ยนเลย ซึ่ง Thepicnik ได้ Mr. Henry Watkins หนึ่งในมือมิกซ์ที่เก่งมากที่วงรักมาช่วยเสริมในส่วน Mixing & mastering ให้ Take My Hug ออกมาสวยงามมากตอนฟัง “เราตั้งใจที่จะแต่งเพลงนี้ออกมาเพื่อให้กำลังใจ ใครก็ตามที่มีเรื่องท้อแท้ หรืออุปสรรคต่าง ๆ ในชีวิตมาได้ฟังโดยบอกผ่านเพลงว่า เมื่อไหร่ก็ตามที่เจอเรื่องที่แย่ ๆ มา ก็สามารถมากอดเพื่อส่งพลังบวกถึงกันได้ทุกเมื่อ […]
KAROSHI SYNDROME คัลเจอร์ทำงานถวายหัวในญี่ปุ่น ยอมทำงานจนตาย ดีกว่าอดตาย บ้านเราจะรับมือยังไง
ร่างกาย กูขอโทษ Karoshi Syndrome คัลเจอร์ทำงานถวายหัว ยอมทำงานจนตาย ดีกว่าอดตาย เรากำลังเจออยู่รึเปล่า 👻🎌 อย่างที่รู้กัน ญี่ปุ่นเป็นประเทศที่ทุกคนทำงานกันหนักมาก วินัยสูง แล้วเป็นเรื่องปกติจนมีเคสที่ทนแรงกดดันจากการทำงานไม่ไหว สุดท้ายคือร่างกายรับไม่ไหว หัวใจล้มเหลวหรือฆ่าตัวตายด้วยเหมือนกัน ซึ่งมันกลายเป็นชื่อเรียกคาโรชิซินโดรม ภาวะนี้ไม่อยู่แค่ในญี่ปุ่นเท่านั้น มีคนกำลังเป็นคาโรชิ ซินโดรมยู่ทั่วโลกเลย มีงานศึกษาที่ยืนยันภาวะนี้ด้วยว่าสถิติสูงมากกับทุกคนที่ทำงานเฉลี่ย 55 ชั่วโมงขึ้นไปต่ออาทิตย์ก้คือเสี่ยง 17% ที่จะทำงานจนตายได้ แล้วก็สูง 35% เสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง ตอนนี้ญี่ปุ่นก็ยังสู้กับภาวะนี้อยู่ พอกลับมาที่บ้านเราถึงเราจะพยายามสร้างวัฒนธรรม Work Life Balance กันอยู่ แต่จะรับมือยังไง ยังมีคนทำงานอีกมากมายที่กำลังสู้กับชั่วโมงการทำงาน ภาระงานที่หนัก โหด และมากเกิน แม่งเป็นปัญหาที่มีปัจจัยหลายเลเยอร์มาก บางทีปัญหาก็ไม่ได้เกิดจากนายจ้างเสมอไปด้วย เชิงระบบก็เกี่ยว เราคิดว่ารัฐบาลวางแผนควบคุมชั่วโมงการทำงานที่สอดคล้องกับประเภทงานและเพิ่มอัตรารายได้ให้มากพอกับค่าครองชีพก็อาจจะช่วยลดคาโรชิซินโดรมลงที่ทำให้เราไม่กลัวอดตายจนยอมทำงานหนัก
ความเคว้งกับชีวิตเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้หยิบหนังสือเล่มนี้
ความเคว้งกับชีวิตเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้หยิบหนังสือเล่มนี้ ทุกวันนี้เราใช้ชีวิตตามลูป จากเรียนสู่การทำงาน เดินทาง พักผ่อน หาความบันเทิงให้กับตัวเองบ้าง แต่ลึก ๆ ข้างในความคิดมีคำถามว่าตกลงแล้วเราใช้ชีวิตเพื่ออะไร ความหมายของชีวิตคืออะไร หนังสือเล่มนี้อาจจะพอช่วยพาสำรวจคำตอบที่เราอยากหาได้มากขึ้น ผ่านการมองคอนเซ็ปต์ของชีวิต กิจกรรมผู้คน ลูปต่าง ๆ กลไกสังคม ฯลฯ ไม่ว่าปลายทางหลังอ่านจบเพื่อนเจอไหมคำตอบที่อยากได้ไหมก็ตาม แต่เราอยากให้ลองดูนะ ถ้าชอบแบบแทรกปรัชญาและผสมเล่าเรื่อง น่าจะชอบที่วูล์ฟ (นักเขียน) เขียนเป็นสำเนียงแบบนี้มาก ๆรวมถึงปกด้วย ตกหลุมรักไปอีกเล่ม Meaning in Life and Why It Matters ความหมายชีวิตSusan Wolf เขียนธีรภัทร รื่นศิริ แปลสำนักพิมพ์อิลลูมิเนชันส์เอดิชันส์
จบไม่สวย ช่างแม่ง บริษัทออสเตรเลีย รับเปลี่ยนจดหมายแฟนเก่า เป็นกระดาษเช็ดตูด
จบไม่สวย ช่างแม่ง บริษัทออสเตรเลียเปลี่ยนจดหมายแฟนเก่าเป็นกระดาษเช็ดตูด 🧻💔 มันมีอะไรแบบนี้ด้วย เปลี่ยนความโกรธให้มีประโยชน์ แค้นนี้ต้องชำระของจริง ฟีลแบบความสัมพันธ์จบแต่ความรู้สึกยังอยู่ ดังนั้นของที่เธอทิ้งไว้ จดหมายที่เธอเคยเขียนให้ เอามาทำเป็นทิชชู่ไว้เช็ดตูดไปเลย แรงดี แต่โคตรชอบ กิมมิคมันอยู่ตรงนี้ที่เป็นกระดาษชำระก็ความหมายว่าให้ล้าง ทิ้งความทรงจำที่ไม่ดีในความรักครั้งเก่า ๆ แล้วมันไม่ใช่แค่อีเวนต์ แต่ทำกันจริงจังเป็นเรื่องเป็นราว เปิดเป็นบริษัทในออสเตรเลีย นอกจากรับจดหมายจากแฟนเก่าแล้วก็รับกระดาษรีไซเคิลอื่นด้วยที่เอามาทำทิชชู่ได้ ดูมีประโยชน์ ไม่ต้องเก็บของพวกนี้ให้รกสายตา อยากให้มีที่ไทยบ้าง อยากเอาพวกโปสเตอร์และจดหมายจากแฟนเก่าไปทำ เพื่อนคิดว่าถ้าบ้านเรามีแบบนี้ ทุกคนจะแห่กันไปทำทิชชู่เยอะไหม
กรู๊ฟสไตล์หนุ่มเชียงใหม่ ใช้เพลงฮีลตัวเองเล่าความรู้สึก และเรื่องราวความรัก
ฮีลจิตใจด้วยเสียงที่ห่อหุ้มระหว่างกรู๊ฟและป็อบของ LAWIN จากค่าย Minimal Records ลาวินเริ่มต้นเติบโตกับการเป็นศิลปินด้วยตัวเอง ใช้การทำเพลงและดนตรีเป็นที่ฮีลใจตัวเองในวันที่เจอความหนักหน่วงในชีวิต ก่อนที่จะย้ายเข้ามาอยู่ในบ้านหลังใหม่เป็นศิลปินแห่งค่าย Minimal Records เพลงที่ปล่อยออกมาในตอนนี้ ลาวินใช้การเล่นดนตรีสดเป็นแพชชั่น สร้างผลงานใหม่มาเรื่อย ๆ ให้เพลงเล่าความรู้สึกและเรื่องราวของตัวเอง สร้างริฟฟ์กีตาร์และกรู๊ฟที่ลื่นไหลกลมไปเนื้อหา เราจะได้ยินซาวด์ที่เป็นลูกเล่นของลาวินชัดมาก อยากให้เริ่มจากฟัง เมื่อเธอเดินจาก ใน EP. Decisive Moment แล้วไล่ฟังเพลงอื่นไปด้วยในอีพีนี้ บอกเลยโยกได้เบา ๆ ทุกเพลง มาฟังลาวินสดด้วยกันพุธนี้ ใน Bud Livehouse #37 พร้อมกับ H 3 F และ FORD TRIO ลาวินบอกรู้สึกดีใจและตื่นเต้นมากที่จะร่วมเล่นกับพี่ ๆ ทั้ง 2 วงเพราะชอบชอบสำเนียงกีต้าร์ของก้อง และความเท่ของ FORD TRIO มาก ลาวินที่ทิ้งท้ายแบบน่ารักตามสไตล์หนุ่มเชียงใหม่ไว้ด้วยว่า “อยากให้มาร้องเพลง โยกไปด้วยกัน แล้วก็มอบความคิดถึงให้ใครสักคนไปด้วยกันนะ” ติดตาม LAWIN และฟังเลยFacebook: https://www.facebook.com/LawinltpIG: https://instagram.com/lawinltpYoutube: https://www.youtube.com/@LAWINLTPSpotify: https://open.spotify.com/artist/7318YHEWepdZPdL6hM314z…
รักหรือจำกัดอำนาจ ความหนักที่คนเป็นลูกต้องแบกไว้ เมื่อเกิดในครอบครัวเอเชีย
เชื่อไหมว่าส่วนใหญ่ความต่างของลูกที่เกิดในครอบครัวที่อยู่ในการเลี้ยงดูของพ่อ แม่ ผู้ปกครองเอเชียจะเชื่อฟังและยอมจำนนโดยธรรมชาติมากกว่าลูกที่เกิดจากครอบครัวฝั่งตะวันตก 👨👩👧👦 การยอมจำนนนี้มาจากการห้าม การตี การสั่งสอน และตีกรอบในทัศนคติของของบ้านฝั่งเอเชียมองสิ่งนี้เป็นความรัก ความคาดหวัง และความห่วงใยกับลูก แต่ในระดับภาวะทางอารมณ์และจิตใจถูกเติมเต็มอย่างพอดีแค่ไหน การที่เกิดคำนิยามการเลี้ยงดูของบ้านเอเชียว่าแบบเฮลิคอปเตอร์และแม่เสือ ในรายละเอีดดมันชัดมากว่าคนเป็นลูกอยู่ในการเลี้ยงที่ถูกจำกัด ตั้งคำถาม ต่อรองกับอำนาจในบ้านของผู้ใหญ่แทบไม่ได้เลยด้วยซ้ำ ถ้าจะบอกว่าสิ่งนี้มันเป็นการสร้างพื้นที่ความปลอดภัย ฝึกวินัย และเป็นเกราะหุ้มกันภัยทางสังคมชั้นดี เราก็ตั้งคำถามกับความอิสระที่จะเรียนรู้ใช้ชีวิตด้วยตัวเอง แม้แต่กับเรื่องเล็ก ๆ ประจำวันว่ามันอยู่ตรงไหนของกระบวนการเลี้ยงลูกในรูปแบบนี้ เราเจอเสมอที่ปลายทางของการหยุดสิ่งนี้เป็นเลือกการเก็บกระเป๋าออกมาจากอำนาจของคนในบ้าน จบลงด้วยการทวงถามบุญคุณ การทดแทนค่าเลี้ยงดู ค่าน้ำนม ลูกบางคนที่ยังติดอยู่ก็หวังที่จะโตขึ้นอย่างไว ๆ ทั้งทางอายุและความสามารถในการหารายได้ เพื่อให้ตัวเองพ้นออกมาตัดสินใจอย่างใช้ชีวิตอิสระและสบายใจ สุดท้ายวงจรของการเติบโตและออกมาจากบ้านก็ไม่ใช่ความผลิบาน แต่เป็นความต้องการพ้นจากอำนาจที่ทำให้ไม่เป็นตัวเอง น่าเศร้านะที่เราเจอทั้งรายงาน วิจัยเยอะมาก ว่าการเลี้ยงดูนี้ทำให้ภูมิคุ้มกันที่ดีทางจิตใจหายไป เคสที่แย่สุดมันทำให้วิตกกังวล ซึมเศร้า และฆ่าตัวตาย เรื่องนี้เลยเป็นเรื่องที่อยากชวนคุย เราเคารพทุกการเลี้ยงดูที่มีความพร้อมและเสรีจากผู้ใหญ่ในบ้าน ในขณะเดียวกันก็หวังว่าการใช้อำนาจที่ทำให้ลูกเจ็บปวดไม่ว่าจะทางไหนก็ตามจะได้รับการตระหนักมากขึ้น
LAIKA ยอมรับชิ้นส่วนความสัมพันธ์ที่แตกสลาย กับเพลงล่าสุดเพียงอยากขอ
ค้นหาชิ้นส่วนความสัมพันธ์ที่แตกสลายไปแล้วกับ Laika คำจำกัดความที่ครอบคลุมที่สุดที่ Laika วางไว้ให้กับวงก็ยังเป็น อัลเทอร์เนทีฟร็อค ที่มีความหลากหลายและลงน้ำหนักต่างกันของรายละเอียดซาวด์ที่ใส่ลงไปให้กลมกับเนื้อหาเพลงแห่งความเศร้า “เรามองว่าความเจ็บปวด ความเศร้า ก็เป็นอารมณ์รูปแบบหนึ่งของมนุษย์เรา ที่เราอาจจะเคยประสบพบเจอกันมาบ้างจากเรื่องราวต่าง ๆ ที่ผ่านเข้ามาชีวิต ซึ่งบางทีมันอาจจะมีความซับซ้อนอยู่เหมือนกัน” สำหรับเพลงล่าสุด เพียงอยากขอ ก็ยังคงถ่ายทอดความรู้สึกของคนที่ติดอยู่กับความสัมพันธ์ที่จากไปและอ้อนวอนให้กลับมา แต่เหมือนสุดท้ายก็ยังพยายามที่จะเข้าใจและยอมรับมันให้ได้ “หลาย ๆ ครั้งเราต้องเก็บซ่อนความเจ็บปวดเอาไว้ ไม่ให้ใครรู้ด้วยเหตุผลบางอย่าง หรือ บางทีเราอยากจะร้องไห้ระบายความรู้สึกเศร้าเหล่านี้ออกมาให้กับใครสักคนฟัง แต่อาจจะไม่สามารถทำได้” เพลงต่อไป Laika บอกเราว่าจะเป็นเพลงที่คิดว่าเยียวยาเมื่อฟังได้ดีที่สุดในตอนนี้ ซึ่งเพลงนี้คงตอบได้ทุกอย่างถึงการที่เราหลงเหลืออยู่ในความทรงหรือชิ้นส่วนจากความสัมพันธ์ที่แตกสลายไปแล้วจะเป็นความรู้สึกเศร้าในแง่บวก ดูจะเป็นพาร์ทของความสัมพันธ์ที่มองอย่างเติบโตขึ้นเหมือนกับเพลงขอบคุณ อยากให้ทุกคนรอติดตามรวมถึงอัลบั้มที่วงกำลังจะปล่อยเร็ว ๆ นี้ด้วย ส่วน Bud Livehose #37 พุธนี้ วงบอกว่าตื่นเต้นกับเวทีวงกลมเพราะห่างเล่นสดไปนานและจะซัดกันแบบเต็มคาราเบ้ลแน่นอน อยากให้มาสนุก ร้องเพลงไปด้วยกัน มาเลย https://bit.ly/3H9FmJv
ติดอันดับหนังสือต้นปีที่อยากให้อ่าน แด่ทุกคนที่มีความเศร้า
ติดอันดับหนังสือต้นปีที่อยากให้อ่าน แด่ทุกคนที่มีความเศร้า เป็นหนังสือที่เปลี่ยนความเศร้าเป็นความรู้สึกว่างเปล่าแบบที่เราเข้าใจและยอมรับมันได้ด้วยตัวเอง เหมือนงานศิลปะที่ไม่แต่งเติมจนน่าหงุดหงิด ชอบมาก ๆ ถ้าให้อธิบายความรู้สึกส่วนตัวเราว่าสำหรับคนที่ไม่ได้ชอบหนังสือที่เลี่ยนเกินไปหรือแข็งเกินไปมันเหมาะเจาะ ในนี้มันมีทั้งพาร์ทที่ทำให้ไหลไปกับประสบการณ์ของการเล่าที่เราสะท้อนตัวเองว่าเราควานหาความสุขแบบไหนอยู่ในชีวิต บวกปรัชญาและแนวคิดเรื่องศาสนานิดหน่อย ซึ่งเรารู้สึกว่ามันก็เป็นส่วนประกอบที่ไว้ใช้อธิบายความเศร้าได้ถูกต้อง ชอบสุดก็คงเป็นพออ่านสุดท้ายจบทำให้เราไม่ผลักไสความเศร้าโศกใด ๆ และเราถูกใจหน้าปกมาก ๆ ขอบคุณการดีไซน์คุณจักรพันธ์ มาพุฒ ที่ทำให้เราตัดสินใจหยิบเล่มนี้ เก็บเช้าชั้นอีกเล่มอ่านจบติดอันดับที่ต้นปีของเรา De Profundis ที่ใดมีความเศร้าOscar Wilde เขียนรติพร ชัยปิยะพร แปลสำนักพิมพ์พารากราฟ
Erdy งานวาดที่คอนทราสต์ระหว่างความสดใสกับอารมณ์ ณ ช่วงเวลาหนึ่ง🌗
Erdy งานวาดที่คอนทราสต์ระหว่างความสดใสกับอารมณ์ ณ ช่วงเวลาหนึ่ง ชวนเราตีความถึงความหมายและสไตล์ที่ไม่ได้นิยามชัด 🧑🏻🎨🎨